cháu năm nay 13 tuổi nhưng dạo đây cháu khó vào giấc ngủ cứ nhắm mắt mãi mà cũng chẳng có cảm giác buồn ngủ
  • Bác sĩ Nguyễn Văn Hưng


    Trước hết phải xem cháu có đang bận tâm, lo lắng về vấn đề gì k. Trước hết hãy để một tâm lý thoải mái nhất trước khi đi ngủ nhé , nếu khó ngủ quá thì có thể xem 1 bộ phim, thiền hoặc đọc một quyển sách để thư giãn , và k lo lắng về giấc ngủ quá cứ thoải mái tâm lý là ngủ được nhé

Trả lời

Gửi trả lời

App Tdoctor dành cho bệnh nhân

App Tdoctor dành cho Bác sĩ